Danke, dass du hier bist. Du hast den ersten Schritt zurück zu dir gemacht.
Vielleicht weißt du noch nicht genau, ob das hier das Richtige für dich ist. Das musst du jetzt noch nicht wissen. Lies einfach, was ich dir erzählen möchte.
Wer ich bin
Ich kenne das Gefühl, wenn ich esse, obwohl ich eigentlich schlafen müsste. Oder Ruhe bräuchte. Oder einfach gehört werden will.
Ich weiß, wie es ist, seinen Körper jahrelang nicht wirklich zu verstehen. Und ich weiß, wie es ist, wenn das anfängt aufzuhören.
Ich bin nicht die Frau, die es geschafft hat und jetzt den Weg zeigt. Ich bin die Frau, die diesen Weg kennt, weil ich ihn selbst gehe. Das ist meine Glaubwürdigkeit. Nicht ein Zertifikat, nicht eine Erfolgsgeschichte mit vorher-nachher-Foto.
Was ich anders mache: Ich arbeite nicht mit dem Essen. Ich nehme Kontakt mit deinem Körper auf. Wir schauen gemeinsam, was er wirklich braucht, in dem Moment, in dem du greifst. Nicht was du essen sollst. Sondern was stattdessen da sein dürfte.
Wenn du spüren willst, ob dieser Weg für dich stimmt: Es gibt ein kostenloses Kennenlerngespräch, etwa 30 Minuten, online. Kein Druck, keine Agenda.
Ein erster inhaltlicher Schritt
In der Einzelsession arbeiten wir mit einer Körperkarte oder einem Körperrad, das verschiedene Bereiche deines Körpererlebens sichtbar macht. Wir schauen gemeinsam: Wo stehst du gerade? Warum genau dort? Und wo würdest du gerne hin?
Keine Theorie. Kein Ernährungsplan. Wir nehmen Kontakt auf mit dem, was wirklich da ist.
75 bis 90 Minuten, online. 180 €.
Wenn du dich danach für eine längere Begleitung entscheidest, wird die Session vollständig angerechnet.
Längere Begleitung
Manche Themen brauchen Zeit. Wenn du spürst, dass du nicht nur verstehen, sondern wirklich etwas verändern willst, ist eine längere Begleitung der richtigere Weg.
In Verbindung kommen
Eine Einstiegssession von 120 Minuten, sechs weitere Coachings je 60bis 75 Minuten, WhatsApp-Begleitung zwischen den Sessions.
Einmalzahlung: 720 €, oder in drei Raten à 250 €.
Ich begleite immer nur wenige Frauen gleichzeitig. Die ersten drei Buchungen für dieses Angebot sind zum Einstiegspreis, danach gilt der reguläre Preis von 960 €
In Verbindung wachsen
Eine Einstiegssession von 120 Minuten, zehn weitere Coachings je 75 bis 90 Minuten, WhatsApp-Begleitung zwischen den Sessions.
Einmalzahlung: 1.100 €, oder in sechs Raten à 190 €.
Ich begleite immer nur wenige Frauen gleichzeitig. Die ersten drei Buchungen für dieses Angebot sind zum Einstiegspreis, danach gilt der reguläre Preis von 1.400 €
Was Aida erlebt hat
Ich durfte drei Monate lang mit Sanny zusammenarbeiten und bin unglaublich dankbar für diese Zeit. Das Coaching hat in mir in relativ kurzer Zeit einen tiefgreifenden Wandel ausgelöst.
Sanny hat eine ganz besondere Art, Menschen zu begleiten. Sie ist unglaublich klar, strukturiert und konsequent in ihrer Arbeit und schafft es gleichzeitig, einen Raum voller Sicherheit, Vertrauen und Wärme zu halten. Bei ihr darf alles sein, was gerade da ist, ohne Bewertung und ohne das Gefühl, sich verstellen zu müssen. Diese Verbindung aus Klarheit, Tiefe und gleichzeitig so viel Sanftheit hat mir persönlich unglaublich gutgetan.
Mit ihren Methoden, Impulsen und ihrer einfühlsamen Begleitung hat sie mir geholfen, wieder mehr zu mir selbst zu finden. Sie hat mich dabei unterstützt, meine eigenen Antworten zu erkennen, meine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, mich selbst liebevoller anzunehmen und für mich einzustehen.
Durch das Coaching habe ich einen großen inneren Shift erlebt. Ich achte heute bewusster auf mich, meinen Körper und meine Gesundheit und habe wieder mehr Vertrauen in mich und meinen eigenen Weg gefunden. Ich habe den Mut entwickelt, meine Wünsche ernst zu nehmen, meine Träume zu verfolgen und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu mir passen.
Was ich an Sanny besonders schätze, ist diese besondere Kombination aus Stärke und Sanftheit: Sie gibt klare Impulse, hält den Raum und fordert einen heraus, und tut das gleichzeitig mit unglaublich viel Herz, Wertschätzung und Liebe.
Ich bin sehr dankbar für diese drei Monate und für alles, was ich durch diese Begleitung über mich selbst lernen durfte. Ich kann das Coaching von Herzen jedem empfehlen, der sich selbst wieder näherkommen und eine echte, nachhaltige Veränderung erleben möchte.
Danke, liebe Sanny, für deine Begleitung und deine wertvolle Arbeit.
— Aida
Bevor du dich entscheidest
Ich glaube nicht daran, dass du einfach buchen sollst. Ich glaube daran, dass du spüren sollst, ob dieser Weg für dich stimmt.
Das kostenlose Kennenlerngespräch ist dafür da. Etwa 30 Minuten, online. Wir schauen, ob wir zueinanderpassen. Kein Druck, keine Agenda.
Ich freue mich von dir zu lesen
Wenn du erstmal nur zuhören willst: Ich bin auf meinem WhatsApp-Kanal zu finden. Dort erfährst du auch, wann mein nächster kostenloser Online-Workshop stattfindet.
Häufige Fragen
Nein. Du kommst genau so, wie du gerade bist. Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist kein Hindernis. Sie ist oft der Anfang.
Ja. Viele Frauen, die zu mir kommen, tragen diesen Wunsch mit sich. In unserer Arbeit schauen wir gemeinsam, was wirklich dahintersteckt. Was danach passiert, entscheiden du und dein Körper, kein Programm.
In der Regel alle zwei bis drei Wochen. So bleibt genug Raum, um das Erlebte zu verarbeiten. Wir vereinbaren den nächsten Termin am Ende der Session. So können wir ganz flexibel auf alle Gegebenheiten reagieren.
Du kannst per Überweisung zahlen, einmalig oder in Raten. Die genauen Raten stehen bei den jeweiligen Angeboten oben. Es gibt keine versteckten Kosten.
Ja, vollständig. Ich möchte wissen, ob wir zueinanderpassen, bevor wir starten.