„Ich begleite Frauen, die ihre Diät-Karriere endgültig an den Nagel hängen wollen.“
„Ich achte heute bewusst auf mich, meinen Körper, meine Gesundheit – und hab mehr Vertrauen in meinen eigenen Weg gefunden.“ – Aida.
„Ich bin Sandra, Spiritual Body Coach. Ich kenne den Weg raus aus dem Diätkreislauf von innen, weil ich ihn selbst gegangen bin. Heute begleite ich Frauen genau dahin, wo mein eigener Kampf gegen meinen Körper leiser wurde.“
Wir gehen gemeinsam in Kontakt mit deinem Körper und finden die wahren Gründe hinter deinem Essverhalten – nicht Hunger, sondern das, was eigentlich dahinter steckt.
- Kein Diätplan, kein Kalorienzählen
- Alles online, von da aus, wo du gerade bist
Podcast „In Verbindung mit dir“ – Hier geht’s nicht um den nächsten Diät-Tipp, sondern um die Frage, was wirklich hinter deinem Essverhalten steckt. Ein Ort, an dem du nichts leisten musst.
Lieber lesen als hören? Melde dich zum Newsletter an – du bekommst zum Start eine dreiteilige Willkommensserie inklusive einer Meditation, danach jeden Sonntag die Impulse aus dem Podcast schriftlich.
Workshop – in Planung. Am 24. Oktober geht’s um die Gedanken über dich selbst, die dich immer wieder zurückwerfen – „ich bin nicht diszipliniert genug“, „ich schaff das eh nicht“. Willst du als Erste erfahren, wenn es losgeht?