Soul Events

Bewegung und die Verbindung mit der Natur helfen uns oft weiter, wenn wir zurück zu unserem Körper finden wollen. Draußen, mit den Füßen auf dem Boden, wird vieles wieder spürbar, was drinnen still geworden ist.

Soul Walk

Ein SoulWalk ist ein begleiteter Spaziergang, meistens am Waldrand oder im Schönbuch. Kein Kurs, kein Programm, das du absolvieren musst.

Zwei SoulWalks sind nie ganz gleich. Mal sind wir zu zweit, mal eine kleine Gruppe, je nachdem, wer dabei ist. Aber damit du weißt, worauf du dich einlässt: So kann es aussehen.

Wie es beginnt, ist unterschiedlich. Mal steigen wir mit einer Meditation ein, mal reichen ein paar erste Schritte in Achtsamkeit. Dann suchen wir uns unterwegs Orte, an denen wir Pause machen. Bei diesen Pausen kann ein Ritual stehen oder eine Meditation zu einem Thema, das gerade dran ist.

Du musst nichts sagen, was du nicht sagen willst. Auch in einer Gruppe geht jede in ihrem Tempo, und keine muss sich erklären.

Manchmal wird aus so einem Spaziergang auch ein Stück Coaching, weil man ins Reden kommt und Fragen auftauchen, die tiefer gehen. Das darf sein, muss aber nicht.

Liebe Sandra, unser SoulWalk war so schön. Stimmig und wohltuend. Deine präsente Art schafft Vertrauen und einen Rahmen zur Selbstwahrnehmung. Deine Begleitung war sehr achtsam und angenehm. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und nehme wertvolle Impulse mit. Anke

Anstehende Termine

Hier findest du die nächsten SoulWalks. Wenn gerade keiner eingetragen ist, heißt das nur, dass ich am Planen bin. Auf meinem WhatsApp-Kanal erfährst du als Erste, wann der nächste stattfindet.

Für die Anmeldung reicht eine kurze Nachricht an Verbindung@sandraseewald.de. Schreib mir, dass du dabei sein willst, den Rest klären wir zusammen.

Einen Soul Walk nur für Euch

Wenn ihr als Gruppe zusammen draußen sein wollt, gestalte ich das gern nach euren Wünschen für euch. Wir sprechen vorher in Ruhe darüber, welches Thema euch beschäftigt, und ich richte den Walk danach aus. Schreib mir einfach, was ihr euch vorstellt.